Monday, December 30, 2013

Оповещение Google - коррекция зрения

Новости 1 новый результат по запросу коррекция зрения
Клиника "Три-З" подвела итоги конкурса "Почему мне нужна ... ЮГА.ру
Офтальмологическая клиника "Три-З" подвела итоги творческого интернет-конкурса "Почему мне нужна коррекция зрения", участниками ...
Вся информация по этой теме »

Отказаться от подобных оповещений.
Создать другое оповещение
Настроить оповещения

Выпуск рассылки Здоровье@Mail.Ru: Офтальмология номер 689 от 30-12-2013

Здоровье@Mail.Ru
ежедневная рассылка
30-12-2013

http://health.mail.ru/

Офтальмолог отвечает на вопросы




Внезапная проблема с глазом
Здравствуйте, Инна Сергеевна. Мне 59 лет, пол мужской. Близорук с детства, сейчас -4 -6 с астигматизмом на обоих глазах. Глазное давление никогда не измерял. В 18 лет у меня была черепно-мозговая травма, кровоизлияние в мозг именно справа. Трепанация черепа в состоянии клинической смерти. Но с тех пор никаких проявлений травмы не было. На неделе, без каких-либо причин, когда сидел за компьютером, в правом глазу появился какой-то подвижный предмет, как кольцо с утолщением на одной стороне. Он трехмерный, то есть, я его вижу то в виде кольца, то в профиль. Он и сейчас есть, ничуть не изменился. А также, в тот момент, когда это кольцо появилось, при резких движениях глаз в стороны были яркие вспышки с наружной стороны правого глаза. Напоминало удар молнии – как тонкое полукольцо. Было также небольшое головокружение. Вспышки и головокружение перестали через 20-30 минут на фоне приема Но-шпы (2 таблетки). Зрение с тех пор не изменилось. Но когда смотрю на яркий свет, а потом быстро закрываю глаза, то по правой половине правого глаза вижу в течение 2-4 секунд светлые линии, расходящиеся их центра к периферии. Посоветуйте, мне нужно обращаться к офтальмологу или невропатологу? Есть ли какие-то предположения о том, что произошло и продолжается до сих пор? Если можно, то хоть что-то о возможном диагнозе, а не просто отсылка к обследованию. Спасибо!
23:11 29-12-2013
Подробнее...


Лечение халязиона у кормящей мамы
Здравствуйте! Месяца три назад на нижнем веке появилось уплотнение - шишка, беспокойств она не вызывала. Поэтому решила не торопиться с визитом к врачу, рассчитывая на то что само собой пройдёт. Недели три назад появились ещё маленькие розовые бугорки внутри на нижнем и верхнем веке, глаз начал воспаляться, краснеть, начались выделения, вроде гнойных - глаз после ночи начал слипаться. Сейчас глаз меньше воспаляется. Вчера наконец-то была у врача. Он сказал, что это халязионы. Назначил лечение: нормакс 1к х 6 р, через 5 мин дексаметазон 0,1 % 1 к х 4 р, мазь тетрациклиновая 1 % х 2 р (утро, вечер). НО я кормлю грудью! Врач сказала, что в таком случае только могут поделать физиопроцедуры - прогревания. Что мне делать в данной ситуации? Как лечить? Ведь в глазу идёт воспаление. Может существуют какие-то мази и капли разрешённые при грудном кормлении? Заранее благодарю за ответ!
11:56 29-12-2013
Подробнее...


Непонятные проблемы со зрением
Добрый день! Меня зовут Павел, мне 18 лет. Я проживаю в Казахстане, Чимкент. С 23 числа этого месяца у меня начались проблемы со зрением. Вокруг центрального зрения появились несколько скотом, которые не исчезают уже почти неделю. Более того, они продолжаю расти в количестве, в размерах и быстро подбираются к центру. Находятся они в двух глазах сразу. Обследовался в местной поликлинике. Мне сделали УЗИ, периметрию, измерили давление. УЗИ ничего особого не показало. При периметрии я смотрел в центральную точку и должен был отслеживать лазер. Лазер, как ни странно, нигде не исчез. Видимо скотомы еще маленькие, чтобы лазер в них поместился. Давление у меня 15 и 14, сказали, что это норма. После этого мне расширили правый зрачок и осмотрели дно. Врач никаких нарушений не выявил. Диагноз мне не поставили и отправили к неврологу, пологая, что это проблема сосудов. Невролог тоже точный диагноз поставить не смогла, но тем не менее выписала мне кучу лекарств по улучшению циркуляции крови. Улучшений пока нет. Что вы думаете по этому поводу? Следующий прием у офтальмолога 6 января. Я боюсь, что зрение значительно ухудшится до этого времени. И еще, исчезнут ли эти скотомы или даже после правильного лечения мне придется жить с ними всю жизнь? Еще симптомы: очень много мушек, если смотреть на что-то ярко-белое, то можно заметить много пролетающих точек, которые летят очень быстро в разных направлениях, а потом исчезают. Периферическое зрение по показаниям периметрии нормальное, но я чувствую искажения, особенно ночью. Острота зрения не пострадала - 1.0. Очень жду вашего ответа.
08:16 29-12-2013
Подробнее...


Болят глаза от новой пары привычных линз
Здравствуйте ! У меня такая проблема - ношу линзы уже очень давно, лет 8. Всегда покупаю одни и те же линзы Contaflex 67% длительного ношения. Недели 2 назад приобрела новую пару, в точности с теми же диоптриями и кривизной линзы, тот же раствор для линз. Но при ношении их возникает быстрая усталость глаз, переходящая в боль, глаза затуманиваются. Увлажняющие капли не помогают - всё так же болят глаза. Через 3 часа ощущение, что носила их все 12 часов. При снятии линз, чувствую усталость и жжение и, если глаза и не краснеют, то и в очках, какое-то время, вижу плохо, всё нечетко. Сделала перерыв 5 дней, глаза успокоились, не болели. Сегодня попробовала снова одеть линзы, предварительно сделала чистку таблетками для линз, результат не изменился, всё так же болят глаза. Подскажите, пожалуйста в чем может быть причина такой реакции, ведь уже столько лет пользуюсь этой маркой линз и никогда не сталкивалась с такой проблемой ? Какой может быть выход или решение ?
20:40 27-12-2013
Подробнее...


"мошки" и какие-то белые точки
Здравствуйте, мне 18 лет, уже примерно год у меня мошки в глазах, на очном приеме окулисты пропускали мимо ушей это, у меня зрение -1.5 на обоих глазах, очки не ношу. и еще помимо этих мошек когда смотрю на светлые предметы (небо к примеру или белую картинку) вижу кроме мошек еще очень много маленьких белых точек и как они хаотично двигаются, что это и как бороться ? и еще один вопрос, почти сутками работаю за компьютером, что посоветуете чтобы совсем не потерять зрение ? Фото прошлых приемов прилагаются.
17:13 27-12-2013
Подробнее...


Устают глаза
Сходил на обследование. Диагноз: Смешанный прямой астигматизм 2 степени,рефракционная амблиопия,некомпенсированная экзофория 4 степени обоих глаз. Visus: OD = 0,4 cyl -4,5D ax 10 = 0,8 OS = 0,25sph =2,0D cyl -5,0D ax 170 =0,7 Рефракция после циклоплегии (цикломед 1% - 3 раза) OD OS Ax97 -3,5D Ax 79 -2,75D Ax7 +0,75D Ax 169 +2,75D Зрительная фиксация OD: центральная, OS: центральная Цветотест: характер зрения бинокулярный - монокулярный альтернирующий Угол косоглазия по Гиршбергу: 0-12, при cvt: -15-17 Эхобиометрия OD:ПЗО = 24,00mm OS:ПЗО = 23,43 mm Тонометрия OD:15,0 mmHg OS:13,0 mmHg Офтальмоскопия глазного дна OU:фон равномерный,розовый,ДЗН обычных размеров,слегка вытянуты по вертикали,с чёткими границами.Ход и калибр сосудов нормальные.Макулярная область дифференцирована. Рекомендовано: 1.Назначена очковая коррекция: OD cyl -4,5D ax 10 OS sph +2,0D cyl -5,0D ax170 Dpp = 64 mm 2.Окклюзия попеременная 1:1 на часть дня 3.Курс плеоптического лечения 4.Тренировка конвергенции 5.Тропикамид 1% по 1 капли на ночь после зрительной нагрузки 6.Хирургическое лечение скрытого косоглазия 7.Зрительный режим Стоит ли мне делать операцию по скрытому косоглазию или неправильно подобраны очки? Пробовал ещё наклейку на 1 глаз,вроде всё нормально,а когда снимаешь,глаза начинают уставать.Что мне делать?В чём причина моих глазных и головных болей?
15:38 27-12-2013
Подробнее...


Коньюктевит
Здравствуйте мне 37 лет с начала хочу вам все попорядку рассказать моя дочка ей 3 годика ходит в садик все началось с ее глаз у нее покраснел один правый глаз сходили к окулисту прописала Томбрекс прокапали 3 дня прошла краснота но в нижнем веке остались припухлые шарики незнаем что это ходили на проверку прописали ей Неладекс. Потом у меня тоже сначала покраснение правого глаза наночь нанесла тетракцеклиного мазя но утром веки опухли пошла к врачу она мне сделала укол но после укола еще сильнее опухли верхние и нижврач говорит что это пройдет уже 3 дня хожу она мне делает укол в нижную часть глаз Дексаметазон но я чувствую не улучщается глаз опух даже пленка глаза опухшая и сегодня заметила у сына 7 лет тоже оба глаза покраснели помогите что нам делать.
08:40 27-12-2013
Подробнее...


Что делать дальше
Здравствуйте!У меня следующая ситуация. Мне 31 год,беспокоит покраснение, небольшой зуд глаз (больше правого). Сдал бак.посев из коньюктивы глаза, были выявлены S saprophyticus (умеренный рост),чувствительность к антибиотикам:Амокси/клавул.-S; оксациллин-S; цефазолин-S;ципрофлоксацин-S. Чувствительность к бактериофагам:интестифаг-S; стафилококковый-S. Анализ на демодекоз: не выявлено; хламидии:отриц. Врач назначил лечение: капли Ципромед+Дексаметазон 3р.д. 10 дней, начиная с 11-го дня Оксиал 1 месяц. Через 2 месяца сдал бак.посев из коньюктивы глаза,при исследовании мазка выделена сапрофитная микрофлора. На данный момент беспокоит покраснение в глазах(так называемые красные сосудики),иногда ощущение инородного тела,зуд,небольшое слезотечение(больше правого глаза).Так же присутствует ощущение расфокусировки зрения ,когда сморишь в даль. Скажите что это означает (при исследовании мазка выделена сапрофитная микрофлора):то что я не долечился? может заразился снова,но каким образом?. Может надо сдать анализ на что-то еще? Может ли это быть реакцией на аллерген выделяемый пыльным клещем сапрофитом? Чем мне теперь лечится? Может попробовть покапать Окомистин+антибактериальный препарат? Не думаю что поход к врачу может изменить ситуацию, т.к. был я там уже неоднократно, а сапрофитная микрофлора глаз как была, так и осталась.Посоветуйте как быть? Спасибо.
08:11 27-12-2013
Подробнее...


Острый конъюктивит
Здравствуйте. Месяц назад на фоне гайморита начали зудеть и краснеть немного глаза. На улице вообще просто горели. Глаза сами краснели только слегка, как обычная усталость. Ходила к окулисту, он все сваливал на сухость глаз беременных, даже не смотрел, прописал мне систейн. Не помогло. Так я проходила недели 2, и в итоге решила купить офтальмоферон. Прокапала чуть больше недели, немного стало лучше, глаза перестали слезиться. Но ощущение инородного тела в глазу так и осталось, чувствовалось моргание, и ныли внутренние уголки глаз. В платной клинике поставили диагноз острый конъюктивит. Сказали капать офтальмоферон и ципромед 4 раза в день по 1 капле. Капаю 6 день, все не проходит. Результаты соскоба: в соскобе с ОU эпителий разрыхлен, ядра и цитоплазма частично вакулизированы, встречаются единичные голые ядра, лимфоциты 01 вn/sl(написано непонятно), нейтрофилы в небольших количествах. Может есть получше капли, быстрее хочу избавиться от этих неприятных ощущений. И какой у меня конъюктивит? Вирусный или бактериальный?
17:18 18-12-2013
Подробнее...


Не поднимаются веки
Добрый день,Геннадий Александрович! Простите,пожалуйста,за беспокойство,но я в отчаянии... Моему папе 63 года. Месяц назад во время операции на голове(установка шунта после первого геморрагического инсульта,который был два года назад) у него случился микроинсульт. Вот данные МСКТ после операции:при ретроспективном анализе предыдущего исследования отмечается геморрагический очаг в стволе мозга на уровне ножек больших полушарий,больше справа.При контрольном исследовании - течение геморрагического очага в данной области - умеренно-выраженный перифокальный отёк,деформация третьего и четвёртого желудочков.Воздух в височном роге левого бокового желудочка.Дистальный конец шунта в супрасселярной области.Порэнцефалическая киста в правой лобной доле.Кистозно-атрофические изменения в полюсно-базальных отделах обеих лобных долей. После этого микроинсульта он не может самостоятельно открывать глаза(веки почему-то не поднимаются). Глазами видит уже лучше,зрачками стал двигать,а веки так и не поднимаются.Когда ходим с ним, то держим ему веки и он сам смотрит глазами в разные стороны,а когда отпускаем веки, то он ходит с приоткрытыми наполовину глазами,а когда посадим или положим на кровать, то сразу закрывает их.Что нам делать? Сможет ли он сам их поднимать?Пока мы их поднимаем своимии руками и держим пальцами,чтобы не закрылись. Невропатолог говорит,что у него повреждены инсультом ядро и три нерва отвечающие за глаза.Наши врачи никогда не сталкивались с опущенными веками после инсульта. Может у Вас в практике были такие случаи? Может посоветует какое-нибудь лечение,массаж или гимнастику для поднятия век? Очень надеюсь на Вашу помощь.
16:14 18-12-2013
Подробнее...


Задайте вопрос врачу

СексологПсихологГинеколог

Полезная информация на "Здоровье@Mail.Ru"

линекс инструкция по применениюпроксофелин отзывыАдапален инструкция


Внимание! Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.
   

Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо

Tuesday, December 24, 2013

Выпуск рассылки Здоровье@Mail.Ru: Пациент и здравоохранение номер 391 от 24-12-2013

Здоровье@Mail.Ru
ежедневная рассылка
24-12-2013

http://health.mail.ru/

Организатор здравоохранения отвечает на вопросы




Коррекция ИПР?
Здравствуйте. У меня бессрочно 3 гр. инвалидности с детства. По слуху. Уже будучи взрослой заболела бронхиальной астмой (смешанная форма). С августа было три госпитализации в пульмонологии больниц, две из них — по «скорой». В худшие недели было по 2-5 приступов удушья в сутки, 3-4 ночи в неделю — с приступами. В стационаре количество приступов обычно падает до 2-3 в неделю. Какое-то время после выписки приступы бывают раз в день-два, затем вновь ухудшение. Почти любой выход на улицу оборачивается приступом. Также мне поставили диагнозы «хронический бронхит», «трахеобронхиаьная дискензия», «отечный ларингит», «аллергический риноконьюктивит». В этот раз меня забрала «скорая» через две недели после выписки из предыдущей больницы. В сентябре я потеряла работу. Планирую в будущем вновь искать её. Но мне сказали, что моя астма обязательно должна быть вписана в мою ИПР, поскольку она накладывает куда более существенные ограничения, чем глухота. А в поликлинике мне участковая сказала, что т. к. инвалидность бессрочно, корректировать ИПР больше нельзя никак. И что поиск подходящей работы — это исключительно мои личные проблем. Это правда?
23:24 23-12-2013
Подробнее...


Задайте вопрос врачу

СексологПсихологГинеколог

Полезная информация на "Здоровье@Mail.Ru"

Динамикогепазолонмирамистин отзывы


Внимание! Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.
   

Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо

Monday, December 23, 2013

Худеем нескучно с Diets.ru!

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения


Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Дорогие друзья! Редакция проекта Diets.ru сердечно поздравляет с наступающим Новым Годом, и желает легкости на пути к достижению цели, счастья, здоровья, и любви, конечно же!

Оставайтесь с нами и в Новом, 2014, Году - подписывайтесь на рассылки Diets.ru "Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю" и "Худеем нескучно с Diets.ru!"
Будьте с нами каждый новый день наступающего Нового Года - ведь мы всегда худеем нескучно!

 

Мы читаем

Чего не хватает в организме, если хочется…

  Эх, бывает вдруг, как захочется съесть особый продукт, хоть из дома беги… в магазин.

И если отмести известную причину таких внезапных желаний – беременность, – то все-таки следует прислушаться к организму и побаловать его.

Давайте вместе с Diets.ru попробуем выяснить: "Чего же хочет организм?"


Как изрек еще в XVII веке знаменитый французский философ Жюльен Оффре де Ламетри, "Человек – сложный автомат".

Человеческий организм действительно очень сложный и взаимосвязанный механизм. Возникающие процессы в нем – логичны и упорядочены. Если говорить о здоровом человеческом организме, то этот уникальный аппарат функционирует бесперебойно и отлажено.

Но, как и любое устройство, для долговечной и эффективной работы организм должен подвергаться диагностике и подпитке. При нехватке каких-либо элементов, наиболее уязвимая часть системы подает сигналы, которые формируются в виде конкретных желаний. Наиболее простой пример: недостаток жидкости в организме трансформируется в простую мысль "хочу пить".

Но мы поговорим не о голоде и жажде, а о других желаниях, часто внешне никак не связанных с необходимостью поддерживать жизнедеятельность организма на элементарном уровне.

Самая распространенная тяга – сладости. Возможно, это обусловлено постоянными ограничениями в сахаре для достижения стройности. Ведь все диетные рекомендации начинаются со слов – отложите конфету, выньте изо рта шоколад и спрячьте сахар подальше.

Так вот, известные ученые из Британии, выяснили, что необходимость в сладостях обусловлена нервным истощением. А нервы у нас всегда на пределе: то ноготь сломался, то ресницы отклеились – поэтому и сладостей хочется постоянно.

Сладкий вкус дает не что иное, как глюкоза, которая помогает получать гормон стресса – адреналин. При усиленной работе мозга сахар расходуется активнее, и организм требует восполнения запасов.

Заменить конфеты можно сухофруктами и медом, а также добавить в свой рацион сложные углеводы – овощи и крупы. И глюкозы в достатке, и вполне диетично.

При острой нехватке магния появляется неудержимое желание уничтожить все запасы шоколада. Попробуйте перебить это желание необработанными орехами, семечками, фруктами или бобами.

В квартире исчезла вся консервация и под угрозой годовой запас соли? Соленый вариант влечения сигнализирует о возобновлении воспаления или же появлении инфекции в организме. Также это может быть связано с банальным снижением иммунитета.

Можно попробовать увлечься новым веянием: 1 грамм соли после обеда подержать во рту. Этот проверенный на добровольцах метод должен поспособствовать улучшению пищеварения и усваиваемости пищи. Однако такой эксперимент возможен только для здоровых людей, у которых нет противопоказаний к применению соли.

Желание съесть пуд соли может возникать и при нехватке хлоридов – следует проверить работу щитовидной железы.

Как вариант, попробуйте пить некипяченое козье молоко и включите в свой рацион морскую соль.

Вернувшись из магазина, Вы обнаружили полную сумку лимонов? Значит, потянуло на кисленькое – возможно, снизился кислотно-щелочной баланс в желудке. То есть, желудочный сок перестал вырабатываться в нужных пропорциях, и организм пытается компенсировать недобор кислоты. В этом случае необходима консультация гастроэнтеролога.

Дисбаланс желудочной кислоты возникает при неправильном питании, от употребления в пищу продуктов, которые трудно усваиваются и для переваривания которых необходимо большее количество желудочного сока. Также стоит обратить внимание на функционирование печени и желчного пузыря.

Кислые продукты способствуют снижению температуры при острых респираторных заболеваниях и повышают аппетит. Кроме того, кислые предпочтения повышаются при дефиците магния или витамина С.

При этих симптомах помогут кислые фрукты: лимоны, мандарины, ягоды – клюква, вишня.

Еда стала пресной, хотя все содержимое перечницы вытрушено в тарелку, и в мечтах всплывают картинки из меню мексиканского ресторана… Хочется остроты и огня!

Острые продукты и приправы стимулируют работу желудка – то есть, пищеварительная система намекает на то, что ей нужна помощь в переваривании пищи. Также тяга к острым ощущениям на языке может означать переполнение организма холестерином.

Огненная еда не так уж и вредна, если употреблять ее с умом и без перебора. Так, специи разжижают кровь и удаляют из организма жиры. Однако не стоит употреблять такую пищу на пустой желудок.

 А когда, наоборот, хочется пресной еды – это оповещение о неполадках с желудком, увеличении кислотности. Такая пища поможет при запоре и ослабит спазмы. А ещё причиной безвкусной пищи может стать депрессия, при которой искажаются вкусовые восприятия.


Иногда организм преподносит сюрпризы, в виде необычных пищевых странностей.

Например, возникло желание погрызть лёд: при таких вкусовых изысках стоит отдать предпочтение железосодержащим продуктам – таким, как мясо, рыба, черешня или морская капуста.

Преследует стойкое ощущение, что необходимо срочно облизать меловую стенку или обгрызть штукатурку? Нет, это проснулась не тяга к ремонту – а подсказка о недостаче кальция. Срочно выпить стакан молока или приготовить яичницу!

Зазевались, зачитались новостями на Diets.ru и весь обед подгорел... Однако какое удовольствие Вы испытали, поглощая горелые корочки! – Обратите внимание на пополнение рациона свежими фруктами: в них содержатся углероды, они сейчас так своевременны.

При "тех самых" днях нередко нас преследует чувство неутолимого голода. Попробуйте увеличить количество красного мяса, морепродуктов, орешков – в этих продуктах находится огромное количество цинка. Именно на его пополнение и направлено это желание.

В любом случае, прислушайтесь к посылам своего организма и по возможности удовлетворите все желания! Долгие и строгие диетные дни ослабляют нас, тело не получает всего количества необходимых элементов и питательных веществ.

Иногда отойти от диеты – не преступление, а реальная помощь организму.
Будьте здоровы!

Автор: Татьяна Ваил

Оставить комментарий...

 

Спорт и питание: соблюдаем баланс калорий


  Образовательный цикл на Диетс.ру

Утренний бег или гидроаэробика для коррекции фигуры, абонемент на тренажёр для мускулатуры… Всё это звучит очень привлекательно, но… не даёт желаемого эффекта, если ты забываешь о главном – правильном питании.

Белково-углеводный баланс, учёт калорий, отказ от вредного холестерина – при переходе на новый режим физических нагрузок всё это имеет значение. Причём не меньшее, чем, к примеру, время занятия на беговой дорожке или количество подъёмов туловища на тренажёре для пресса.

Как нужно изменить рацион при регулярных занятиях физкультурой и чем отличается от такого рациона спортивное питание – поговорим подробнее.

 Коррекция калорий – изменяем их количество и качество

Количество калорий, которые ты получаешь ежедневно, должно соответствовать твоим физическим нагрузкам. При этом если ты увеличиваешь нагрузки с целью похудеть, нужно сократить потребляемые калории, но сократить умеренно, не более чем на 20%. Обязательно учитывай: около 60% этих самых калорий должно расходоваться на упражнения.

О том, сколько калорий мы теряем на различные активные занятия, – в таблице 1.

Читать далее...
 

 

 

 

 

Мы обсуждаем и делимся

Подарок дочке на Новый год. Нужен совет.

Дочка просит на Новый год планшет. Я задумалась. Считаю, что в 7 лет планшет рановато. Объясняю это. Да и с деньгами немного напряжно. Но просит же, да так, что сердце сжимается. Может посоветуете из опыта что-нибудь относительно недорогое. Перерыла интернет вдоль и поперёк. Не могу определиться читать далее...

 

Две фотографии "До и после" наоборот!

Девочки, увидела тут две свои фотографии рядом и задумалась глядя на них. На одной я в весе 60 кг-1 июня 2012 года, после 4ех месяцев ДД и 10 дней антицелюлитной диеты,(- 10 кг)

На другой я в весе 72-74 кг август 2013 г, год без "заморочек". Конечно худеть нужно, но глядя в мои глаза видно что на второй фотографии я счастливее! А вы как считаете? читать далее...

 

И снова про свекровей, с другого ракурса

В предыдущем посте приводила куски интернет-монолога неизвестной свекрови. Мы постебались, сравнили со своими. Кто-то порадовался, кто-то ужаснулся.

И тут вот как по заказу попадается мне еще один жж-шный пост. Опять свекровь пишет. Привожу полностью:

"Дано: молодая семья - муж, жена, маленький ребенок (почти год). Поженились недаво, у нее брак не первый, ребенок очень долгожданный, поэтому
она вся в ребенке. Ну имеет право, че там. Одно но - поскольку муж целый день на работе, а жена вся в ребенке, то есть дома нечего. Или что под руку попадется или что муж сготовит. Жена на эту тему не напрягется. В результате еда не шибко здоровая. А у мужа лишний вес и вообще здоровье не самое лучшее.
Так вот вопрос - как бы так этой молоодой жене обьяснить, что если она не начнет заботиться о здоровье мужа и конкретно о том, что он ест, то он может и загнуться и ей и ребенку от этого никакого счастья не будет? Желательно при этом еще не стать ее врагом номер один.
Дорогие невестки, поделитесь пожалуйста мнениями в какой форме до вас можно было бы донести такую в прнципе не оригинальную мысль, которая почему-то до ш пор не посетила незамутненный разум молодой матери?".


Ну казалось бы чего такого? Интеллигентная тетка, не хочет портить отношения с невесткой и тп. Раскрою секрет- в этом посте самый цимес в комментариях. На вышеупомянутую свекровь набросились толпы разъяренных невесток и нафлудили возмущения ажно на тыщу камментов с гаком.Читать далее...

 

 

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Узнайте лучший способ снизить вес"

 

Какая диета более оптимальна для Вас, и что же такого предпринять, чтобы похудеть?читать далее

 

Мы выбираем

Диета Зои Харкомб

Зоя Харкомб – это известный английский диетолог, разработавший диету не только для поддержания идеального веса, но и для избавления от надоедливого голода и постоянно терзающего чувства вины...читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Добрый день! Расскажу о проблеме. Мне 16 лет, рост 166 см, вес 75 кг. Фигура моя, естественно, очень далека от совершенства, а вот тут уж выпускной на носу, хочется выглядеть хорошо. Как-то в интернете еще наткнулась на статью, где можно было высчитать идеальный вес. Приговор-полнота. Можно ли подобрать диету или упражнения, хоть что нибудь. Заранее спасибо :)

Здравствуйте! Для того, чтобы правильно решить данную проблему, лучше обратиться к врачам эндокринологу, педиатру для выяснения причины лишнего веса и разработки индивидуального плана его коррекции.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Идеальный пресс»

Невозможно представить подтянутую, стройную фигуру без наличия красивого пресса. Конечно же, для обладания им необходимо придерживаться правильного питания и регулярно выполнять физические упражнения. Как накачать пресс в домашних условиях? Выполняйте вместе с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, специальный комплекс самых эффективных упражнений для создания идеального пресса, представленный в видео ролике.
.
..читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс «Я люблю свои недостатки!»

Как известно, совершенство недостижимо - даже у самых идеальных людей есть свои, пусть и небольшие, недостатки. Это могут быть недостатки внешности или характера - но, безусловно, каждый недостаток, если приложить усилия, может обернуться... достоинством!

Портал Diets.ru и компания Bio-Oil предлагают нашим посетительницам принять участие в конкурсе под названием «Я люблю свои недостатки!». Разместите в конкурсной группе - с 10 декабря по 20 января включительно - свою историю о том, как вы смогли обернуть свои недостатки, превратив их в "изюминку".

Тройка победителей будет определена партнером конкурса, компанией Bio-Oil - экспертом в области косметических средств по уходу за кожей, которые помогают женщинам легко и быстро устранять недостатки.

Победители конкурса получат в подарок корзины со средствами для красоты кожи от Bio-Oil:
1 место



2 место



3 место


 

Узнать больше >>>

 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

 

Дорогие друзья! Проект Рассылки@mail.ru прекращает свою работу, поэтому, чтобы быть с нами каждый день и по-прежнему оставаться в курсе самых свежих новостей проекта Diets.ru, подписывайтесь на рассылки Diets.ru "Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю" и "Худеем нескучно с Diets.ru!"
Будьте с нами каждый новый день наступающего Нового Года - ведь мы всегда худеем нескучно!

Внимание! Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.
   

Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо